عمليات شد الثدي قبل وبعد تُظهر تحولات مذهلة في حياة النساء، حيث يتحول الثدي من مترهل ومتدلي إلى مشدود ومرفوع وجذاب. إذا كنتِ تفكرين في إجراء عملية شد الثدي، فمن الطبيعي أن ترغبي في معرفة ما الذي يحدث بالضبط قبل وبعد العملية، وما التغيرات التي يمكنك توقعها.

في هذا المقال الشامل، سنستعرض بالتفصيل كل ما يتعلق بعمليات شد الثدي قبل وبعد، من التحضيرات والإجراءات إلى النتائج والتعافي، لتحصلي على صورة واضحة وكاملة عن هذه العملية المغيّرة للحياة.

ما هي عملية شد الثدي؟

عملية شد الثدي (Mastopexy/Breast Lift) هي إجراء جراحي تجميلي يهدف إلى رفع وشد الثدي المترهل من خلال إزالة الجلد الزائد وإعادة تشكيل أنسجة الثدي ورفع الحلمة إلى موضعها الطبيعي.

الهدف من العملية

رفع الثدي: إعادة الثدي إلى موضعه الطبيعي الشبابي.

شد الجلد: إزالة الترهل والجلد الزائد.

رفع الحلمة: إعادة الحلمة والهالة إلى الموضع المثالي.

تحسين الشكل: الحصول على ثدي مستدير ومشدود.

استعادة الأنوثة: الشعور بالثقة والجاذبية مرة أخرى.

قبل عملية شد الثدي: التحضيرات والتوقعات

الأسباب الشائعة لإجراء العملية

بعد الحمل والرضاعة:
السبب الأكثر شيوعاً، حيث يفقد الثدي حجمه وشكله ويترهل بشكل ملحوظ بعد فترات الرضاعة.

فقدان الوزن الكبير:
عندما تفقد المرأة وزناً كبيراً، يفقد الثدي امتلاءه ويصبح مترهلاً ومتدلياً.

التقدم في العمر:
مع الوقت، يفقد الجلد مرونته الطبيعية ويبدأ الثدي في الترهل بسبب الجاذبية.

العوامل الوراثية:
بعض النساء لديهن استعداد وراثي لترهل الثدي في سن مبكرة.

حجم الثدي الكبير:
الثدي الكبير والثقيل أكثر عرضة للترهل مع الوقت.

مرحلة الاستشارة الأولى

الفحص الشامل:

• فحص الثديين بدقة (الحجم، الشكل، درجة الترهل)
• قياس موضع الحلمتين
• تقييم جودة الجلد ومرونته
• فحص وجود أي كتل أو مشاكل صحية
• التصوير الفوتوغرافي من جميع الزوايا

مناقشة الأهداف:

• ما الشكل الذي تريدينه؟
• ما توقعاتك من العملية؟
• هل تريدين شداً فقط أم شداً مع تكبير أو تصغير؟

اختيار التقنية المناسبة:
حسب درجة الترهل، سيحدد الجراح نوع الشد المناسب:

• شد بسيط (حول الهالة فقط)
• شد متوسط (حول الهالة وعمودي)
• شد كامل (حول الهالة وعمودي وأفقي تحت الثدي)

الفحوصات الطبية قبل العملية

تحاليل دم شاملة:

• صورة دم كاملة
• وظائف الكبد والكلى
• فحص السكر
• فحص التجلط

فحص الثدي:

• ماموجرام (للنساء فوق 40 سنة)
• سونار للثدي (إذا لزم)

فحص القلب:

• تخطيط قلب (ECG)
• خاصة للنساء فوق 40 أو من لديهن مشاكل قلبية

فحص الضغط والسكر

التحضيرات قبل العملية (4-6 أسابيع)

التوقف عن التدخين:
أهم شيء! التدخين يؤثر سلباً على التئام الجروح وشد الجلد.
توقفي لمدة 6 أسابيع قبل وبعد العملية.

التوقف عن بعض الأدوية:

• الأسبرين ومضادات الالتهاب (تزيد النزيف)
• بعض المكملات العشبية (فيتامين E، الجنسنج، الثوم)
• أي أدوية تُسيّل الدم

تحقيق وزن مستقر:
الوصول لوزنك المثالي قبل العملية بـ 3 أشهر على الأقل.

التحضير النفسي:

• فهم العملية والنتائج المتوقعة
• الاستعداد لفترة التعافي
• ترتيب المساعدة في المنزل (خاصة إذا كان لديك أطفال)

شراء المستلزمات:

• حمالات صدر طبية داعمة (بدون سلك)
• ملابس فضفاضة تُفتح من الأمام
• وسائد إضافية للنوم مرتفعة

الصيام قبل العملية:

• 8 ساعات قبل موعد العملية (لا طعام ولا شراب)

يوم عملية شد الثدي: ما يحدث بالضبط

في المستشفى

التحضير:

• تبديل الملابس بالثوب الطبي
• وضع علامات على الثديين (رسم دقيق للشقوق)
• التصوير الأخير قبل العملية

التخدير:
تخدير كلي (النوم الكامل) – الأكثر شيوعاً.

مدة العملية:

• 2-3 ساعات (شد فقط)
• 3-4 ساعات (شد مع تكبير أو تصغير)

خطوات العملية بالتفصيل

الشق الجراحي (حسب درجة الترهل)

شد بسيط (حول الهالة فقط):

• للترهل الخفيف جداً
• شق دائري حول الهالة فقط
• ندبة صغيرة غير ملحوظة

شد متوسط (عمودي):

• شق حول الهالة
• شق عمودي من الهالة إلى أسفل الثدي
• للترهل المتوسط

شد كامل (شكل المرساة أو T مقلوب):

• شق حول الهالة
• شق عمودي من الهالة إلى أسفل
• شق أفقي في طية الثدي
• للترهل الشديد (الأكثر شيوعاً)

إجراء الشد

1. إزالة الجلد الزائد: الجلد المترهل يُزال بدقة.
2. إعادة تشكيل أنسجة الثدي: رفع وشد أنسجة الثدي الداخلية.
3. رفع الحلمة والهالة: نقلهما إلى موضع أعلى وأكثر شباباً (مع الحفاظ على الإحساس والتروية الدموية).
4. تصغير الهالة (إذا لزم): إذا كانت الهالة كبيرة جداً.
5. شد الجلد: الجلد المتبقي يُشد حول الثدي المُعاد تشكيله.
6. الخياطة: خياطة تجميلية دقيقة جداً بطبقات متعددة.
7. الضمادات والحمالة: وضع ضمادات طبية وحمالة صدر جراحية داعمة.

بعد العملية مباشرة

الإفاقة من التخدير:

• في غرفة الإفاقة
• مراقبة العلامات الحيوية

ما تشعرين به:

• ألم متوسط (يُسيطر عليه بالمسكنات)
• شعور بالشد والضيق في الصدر
• دوخة خفيفة من التخدير

الإقامة:

• ليلة واحدة في المستشفى (الأكثر شيوعاً)
• أو نفس اليوم (للحالات البسيطة)

بعد عملية شد الثدي: مراحل التعافي والنتائج

اليوم الأول بعد العملية

ما تتوقعينه:

• ألم متوسط (مسكنات قوية متوفرة)
• تورم وانتفاخ ملحوظ
• كدمات خفيفة
• شعور بالشد والضيق
• صعوبة في رفع الذراعين
• الثديان يبدوان “عاليين” و”مشدودين جداً” (طبيعي!)

ما يجب فعله:

• راحة تامة في السرير
• النوم على الظهر بزاوية 45 درجة (مع وسائد)
• تناول المسكنات بانتظام
• ارتداء الحمالة الطبية 24 ساعة
• لا تحاولي رفع ذراعيك عالياً

الأسبوع الأول (الأهم والأصعب)

التطورات:

• الألم يقل تدريجياً (من 7/10 إلى 4/10)
• التورم في أشده (الأيام 2-3)
• كدمات قد تظهر وتزيد
• شعور بالتنميل في الحلمات (طبيعي ومؤقت)

الزيارة الأولى للطبيب (بعد 2-3 أيام):

• إزالة الأنابيب (إذا وُضعت)
• تغيير الضمادات
• فحص الجروح
• تقييم التعافي

الزيارة الثانية (بعد 5-7 أيام):

• إزالة الغرز الخارجية (إذا لم تكن قابلة للذوبان)
• فحص الجروح
• إزالة الضمادات الكبيرة

ما يُسمح به:

• المشي الخفيف في المنزل (مهم لمنع الجلطات)
• الاستحمام (بحذر، بعد موافقة الطبيب)
• تناول طعام خفيف

ما يُمنع:

• رفع الذراعين عالياً
• رفع أي شيء أثقل من 2 كجم
• القيادة
• الأنشطة الشاقة
• النوم على البطن أو الجانب

الأسبوعين 2-3 (التحسن الملحوظ)

التطورات:

• الألم يقل بشكل كبير (2-3/10)
• التورم يخف بنسبة 40-50%
• الكدمات تبدأ في الزوال
• التنميل يبدأ في التحسن
• بداية ظهور الشكل الجديد

ما يُسمح به:

• العودة للعمل (إذا كان مكتبياً وخفيفاً)
• القيادة (بعد موافقة الطبيب)
• الأنشطة اليومية الخفيفة
• الاستحمام الطبيعي

ما يُمنع:

• رفع الأشياء الثقيلة (أكثر من 5 كجم)
• الرياضة
• الأنشطة الشاقة
• رفع الذراعين فوق الرأس (لمدة 3 أسابيع)

الشهر الأول (الاستقرار)

التطورات:

• التورم يقل بنسبة 60-70%
• الشكل يتحسن بوضوح
• الثديان “ينزلان” قليلاً لموضعهما النهائي (Drop and Fluff)
• الجروح تبدأ في الالتئام والشفاء

الزيارة للطبيب (بعد شهر):

• فحص شامل
• تقييم الشفاء
• إذن بالعودة للأنشطة العادية تدريجياً

ما يُسمح به:

• التوقف عن ارتداء الحمالة الطبية نهاراً (ارتداؤها ليلاً فقط)
• العودة لمعظم الأنشطة اليومية
• رفع أشياء متوسطة الوزن
• الرياضة الخفيفة (المشي، اليوجا الخفيفة)

ما يُمنع:

• الرياضة العنيفة
• تمارين الصدر والذراعين
• السباحة (حتى 6 أسابيع)

الأشهر 2-3 (التحسن المستمر)

التطورات:

• التورم يقل بنسبة 80-90%
• الشكل يستقر تدريجياً
• الندبات تبدأ في التحسن (من أحمر إلى وردي)
• الإحساس في الحلمات يعود تدريجياً (قد يستغرق 3-6 أشهر)

ما يُسمح به:

• العودة الكاملة للرياضة (بعد 6-8 أسابيع)
• السباحة
• تمارين الصدر والذراعين (تدريجياً)
• الأنشطة الجنسية (بحذر)

الأشهر 6-12 (النتائج النهائية)

النتائج النهائية الكاملة:

• بعد 6-12 شهر تظهر النتائج النهائية الكاملة
• التورم يختفي تماماً
• الثديان يستقران في شكلهما النهائي
• الندبات تتحسن بشكل كبير (تصبح أقل وضوحاً)
• الإحساس يعود بالكامل (أو يستقر)

النتائج المتوقعة: قبل وبعد

قبل العملية

الشكل:

• ثديان مترهلان ومتدليان
• الحلمتان تشيران للأسفل
• فقدان الامتلاء في الجزء العلوي
• شكل “فارغ” أو “مسطح”
• قد يكون هناك جلد زائد

التأثير النفسي:

• فقدان الثقة بالنفس
• حرج من المظهر
• تجنب بعض الملابس
• تأثير على الحياة الزوجية

بعد العملية (النتائج النهائية)

الشكل:

• ثديان مشدودان ومرفوعان
• الحلمتان في موضع أعلى وطبيعي
• امتلاء في الجزء العلوي
• شكل مستدير وجذاب
• جلد مشدود وناعم
• تناسق بين الثديين

التأثير النفسي:

• استعادة الثقة بالنفس
• الشعور بالأنوثة والجاذبية
• حرية في اختيار الملابس
• تحسين الحياة الزوجية
• سعادة ورضا عن المظهر

العناية بالندبات

خلال الأشهر الأولى

الندبات ستكون:

• حمراء أو وردية
• بارزة قليلاً
• ملحوظة

العناية:

• لا تعرضيها للشمس: 3-6 أشهر (أهم شيء!)
• استخدام واقي شمس (SPF 50+) إذا لزم
• ترطيب بمرطب خفيف
• لا تضعي أي كريمات إلا بموافقة الطبيب

بعد 3 أشهر

يمكن استخدام:

• جل السيليكون: (Scar gel) لتحسين الندبات
• شرائط السيليكون: توضع على الندبة
• كريمات خاصة بالندبات (حسب توصية الطبيب)

بعد سنة

الندبات ستكون:

• باهتة وأقل وضوحاً بكثير
• قد تكون خطوطاً رفيعة فاتحة اللون
• معظمها مخفي:
  • الندبة حول الهالة: غير مرئية تقريباً
  • الندبة العمودية: تحت الثدي (غير مرئية في الملابس)
  • الندبة الأفقية: في طية الثدي (مخفية تماماً)

في حمالة الصدر أو ملابس السباحة: الندبات غير مرئية!

دوام النتائج

النتائج طويلة الأمد

النتائج تدوم سنوات عديدة (10-15 سنة أو أكثر)، لكن بشروط:

الحفاظ على وزن مستقر:
تقلبات الوزن الكبيرة قد تؤثر على الشكل.

عدم الحمل:
الحمل والرضاعة بعد العملية قد يُغيّران الشكل مرة أخرى.

نمط حياة صحي:

• غذاء متوازن
• رياضة منتظمة
• ترطيب جيد للجلد

ارتداء حمالات صدر داعمة:
حماية الثديين من الترهل المستقبلي.

التقدم في العمر

طبيعي أن يحدث بعض الترهل البسيط مع التقدم في العمر (بعد 10-15 سنة)، لكنه لن يصل أبداً لدرجة الترهل قبل العملية.

نصائح ذهبية لأفضل النتائج

قبل العملية

اختاري جراحاً متخصصاً: خبرة واسعة في جراحات شد الثدي.

كوني واقعية: اطلبي تحسيناً، لا كمالاً.

أكملي الإنجاب: الأفضل إجراء العملية بعد إكمال الإنجاب.

توقفي عن التدخين: 6 أسابيع قبل وبعد.

جهزي نفسك نفسياً: للتعافي والالتزام.

بعد العملية

التزمي بتعليمات الطبيب: بدقة تامة.

ارتدي الحمالة الطبية: حسب التعليمات (6-8 أسابيع).

نامي على ظهرك: 4-6 أسابيع.

لا ترفعي أشياء ثقيلة: حتى يأذن الطبيب.

احضري زيارات المتابعة: جميعها!

احمي الندبات من الشمس: 6 أشهر على الأقل.

كوني صبورة: النتائج النهائية بعد سنة.

للحصول على استشارة شخصية

إذا كنتِ ملهمة من نتائج عمليات شد الثدي قبل وبعد وترغبين في معرفة ما إذا كانت هذه العملية مناسبة لكِ، تواصلي مع دكتور حسام أبو العطا للحصول على:

• استشارة شاملة
• فحص دقيق لثدييك
• تحديد نوع الشد المناسب
• محاكاة النتائج المتوقعة
• شرح كامل للعملية والتعافي

تواصلي معنا اليوم لبدء رحلتك نحو استعادة ثقتك بنفسك وأنوثتك!